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OMG. I Can Meditate!

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 Sonidos relajantes y meditación guiada para dormir mejor 😴 

Clases sobre cómo meditar, practicar la mindfulness y mucho más: 
 Recomendado por People & InStyle. 

  
¿No puedes dormir? Elija entre una amplia variedad de  sonidos de sueño y melodías relajantes  para ayudarlo a obtener el sueño reparador que necesita. 

Cuenta con listas de reproducción de música para dormir prefabricadas, sonidos de la naturaleza, pistas de meditaciones guiadas, cuentos para dormir, sesiones de hipnoterapia y más.

Enfréntese a los desafíos de la vida con series de  meditaciones guiadas , charlas inspiradoras y clases magistrales de la  coach de mindfulness Lynne Goldberg  y los expertos en crecimiento personal más vendidos del New York Times.

 Características principales 

¥  Música de relajación y sonidos de sueño  Horas de melodías naturales cuidadosamente seleccionadas para ayudarlo a relajarse, meditar, concentrarse y dormir más profundamente.

¥  Cuentos Para Dormir  y meditaciones para dormir narradas para calmar la mente.

¥  Meditaciones Guiadas  Cientos de series para lo que sea que estés enfrentando en tu vida y para llevarte a un espacio mental tranquilo.

¥  Despertador y Meditaciones Matutinas  para comenzar el día con el pie derecho.

¥  Aprende a Meditar  con un programa diario de 12 semanas y progresivamente trae más calma y claridad a tu vida.

¥  Programa de mindfulness para Niños y Adolescentes 

¥  Charlas Inspiradoras   de algunos de los mejores maestros de crecimiento personal de nuestro tiempo para ser más pacíficos y ayudarlo a disfrutar mejor de su vida.

¥  Sesiones de Hipnoterapia  para ayudarlo a enfrentar los desafíos de la vida y quedarse dormido fácilmente.

¥  Ejercicios de Respiración  y videos relajantes.

¥  Muchas Meditaciones Gratuitas  sobre muchos temas todo el tiempo que desee.

Música relajante, meditaciones cortas, videos relajantes y ejercicios de respiración que puedes usar en cualquier momento y en cualquier lugar.

Ahora disponibles en Google Play! 

Visita https://blog.breethe.com/ para obtener información sobre los beneficios para la salud de la mindfulness, como la reducción de la ansiedad, el insomnio crónico y el agotamiento.

- Contáctenos en support@breethe.com. -

Para obtener más información, consulte https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
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Meditación Guiada y Mindfulness con sonidos relajantes para dormir 😴 meditar

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